- Conocer la raíz de la situación en que vives (es decir, cómo has llegado hasta ahí).
- Toma de conciencia de que eres el principal responsable de tus pensamientos y sentimientos, y el absoluto responsable de tu vida.
- Centrar la atención en lo que sí puedes cambiar y ayudarte a aceptar lo que no (aceptación no es resignación)
- Capacidad de llevar tu atención al aquí y al ahora.
- Cambio de actitud hacia ti mismo y hacia tu propia vida mental.
- Distinguir qué te importa de verdad y qué no.
Todo ello en conversaciones de 1 hora. Los interesados podéis solicitar cita vía online o llamando al teléfono de contacto.
Si queréis hacer cualquier consulta también podéis rellenando los campos de abajo. Recibiréis una respuesta en la mayor brevedad posible.
Escrito por Rubén Vázquez Espada, graduado en psicología, num. colegiado CV15393
Pide información rellenado este formulario y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.
O
Puedes pedir una cita rapida clicando en el siguiente boton de Facebook
Es un gran profesional, increíble como gestiona los problemas con una simple replica, haciéndonos ver que realmente no es tanto como queremos creer… increíble simplemente increíble.
Muy profesional, empático y equilibrado. Te ayuda a ver y gestionar los problemas desde otra perspectiva a través de preguntas reflexivas y prácticas. Sencillo y práctico ?
Nos alegra haberte ayudado, y gracias por tu feedback, es de gran ayuda 🙂
Muy profesional ,ayuda mucho a encontrarte a ti mismo, descubrir el punto del problema. Sin duda un grande!
¡Muchas gracias! Lo hacemos por ti y para ti… por favor este atenta a nuestro boletín para seguir recibiendo información de gran importancia de nuestros profesionales.