Importancia de la educación física
Estar en buen estado físico es una manera de mantener el cuerpo y la mente sana. Lograr tener una buena salud tiene como consecuencia directa el prevenir enfermedades, como por ejemplo:
- Diabetes tipo 2.
- Osteoporosis.
- Cáncer.
- Obesidad.
- Accidentes Cerebrovasculares.
Muchas personas pueden pensar que asegurar que la falta de ejercicio sea negativo para el cuerpo, es un truco de los gimnasios para ganar clientes, pero nada está más alejado de la realidad.
Un ejemplo de ello es que la Organización Mundial de la Salud maneja estadísticas que son muy contundentes sobre la importancia de la educación física.
Este organismo internacional explica que “se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo)”.
Además, la OMS indica que “se estima que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21%-25% de los casos de cáncer de mama y de colon, el 27% de los de diabetes y aproximadamente el 30% de la carga de cardiopatía isquémica”.
Por si fuera poco, la importancia de la educación física y el deporte juega un papel muy importante en “sentirnos felices”, estudios demuestran que la práctica habitual genera la secreción de endorfinas que son el vehículo para la euforia, la felicidad y el alivio del dolor.
Tu vida puede cambiar
En términos generales, las personas que estudian carreras como la Licenciatura de Educación Física y Deporte, cuando se gradúan, se convierten en licenciados que pueden identificar, atender y satisfacer necesidades en relación a la educación física y la recreación desde la niñez hasta la tercera edad.
¿Dónde pueden trabajar estos profesionales? Son muchas las opciones.
El egresado se podrá desarrollar profesionalmente en centros laborales, comunidades y grupos específicos de la población desempeñando funciones de gerencia, administración y organización de la actividad física y deportiva.
Como todas las carreras, las opciones laborales pueden ser generales o muy específicas, por ejemplo podrías tener trabajos en giros y lugares como:
- Sector deportivo, salud y recreativo en todos sus niveles.
- Colegios, secundarias, preparatorias, universidades y otros centros educativos.
- Empresas de giro deportivo como equipos profesionales, gimnasios y centros de rehabilitación.
Uno de los aspectos más interesantes es que la carrera de Educación Física y Deporte tiene mucho que ver con actividades físicas, lo que te mantendrá activo y listo para aprovechar cualquier oportunidad que se te presente.
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