Asesoramiento psicológico

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Asesoramiento psicológico
Cuento con la siguiente formación: Grado en Psicología; Máster en Salud Mental y Certificación Internacional en Psicología Clínica. Actualmente acabando el TFM (Trabajo de Fin de Máster) de Máster en Terapias de Tercera Generación por la Universidad Europea Miguel de Cervantes.
Ofrezco un tipo de terapia centrada en establecer una buena alianza, para a partir de ahí, encontrar las creencias y actitudes limitantes, así como los valores que se han adherido a la persona, pero que no armonizan con su esencia como persona. Se trata de ir entendiendo el por qué de esas emociones que nos embargan y el por qué de algunos comportamientos que no queremos tener y que aún así no sabemos cómo evitar tener. Muchas veces nos sentimos atrapados en un círculo vicioso y la buena noticia es que se puede salir de ahí, entrando en un círculo virtuoso. Pero para ello será necesario desarrollar las siguientes capacidades y facetas (y por cierto, todo ser humano tiene dentro los recursos para conseguirlo).
  • Conocer la raíz de la situación en que vives (es decir, cómo has llegado hasta ahí).
  • Toma de conciencia de que eres el principal responsable de tus pensamientos y sentimientos, y el absoluto responsable de tu vida.
  • Centrar la atención en lo que sí puedes cambiar y ayudarte a aceptar lo que no (aceptación no es resignación)
  • Capacidad de llevar tu atención al aquí y al ahora.
  • Cambio de actitud hacia ti mismo y hacia tu propia vida mental.
  • Distinguir qué te importa de verdad y qué no.
 

Todo ello en conversaciones de 1 hora. Los interesados podéis solicitar cita vía online o llamando al teléfono de contacto.

Si queréis hacer cualquier consulta también podéis rellenando los campos de abajo. Recibiréis una respuesta en la mayor brevedad posible.

 

Escrito por Rubén Vázquez Espada, graduado en psicología, num. colegiado CV15393

 

 

Pide información rellenado este formulario y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.

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Puedes pedir una cita rapida clicando en el siguiente boton de Facebook

 

 

 

Comments (5)

  • Es un gran profesional, increíble como gestiona los problemas con una simple replica, haciéndonos ver que realmente no es tanto como queremos creer… increíble simplemente increíble.

    admin
    Responder
  • Muy profesional, empático y equilibrado. Te ayuda a ver y gestionar los problemas desde otra perspectiva a través de preguntas reflexivas y prácticas. Sencillo y práctico ?

    Emma
    Responder
    • Nos alegra haberte ayudado, y gracias por tu feedback, es de gran ayuda 🙂

      admin
      Responder
      • Muy profesional ,ayuda mucho a encontrarte a ti mismo, descubrir el punto del problema. Sin duda un grande!

        María
        Responder
        • ¡Muchas gracias! Lo hacemos por ti y para ti… por favor este atenta a nuestro boletín para seguir recibiendo información de gran importancia de nuestros profesionales.

          admin
          Responder

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